Matinal de ioga – Inauguració del curs
Un matí amb ioga Iyengar, per anar preparant i acabant les sèries amb més tranquil·litat.
Un matí amb ioga Iyengar, per anar preparant i acabant les sèries amb més tranquil·litat.
Retir de ioga Iyengar a Girona: una jornada d'àssanes, pranayama, estiraments i meditació, amb pauses per al te i el dinar.